Marinando mi pollo para la semana me ahorro tiempo a full al momento de cocinar. Estas ideas me facilitan la vida.

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ingredientes:
‍15 minutos.

Piernitas en salsa de maracuyá
2 cdas. de miel de abeja.
Sal y pimienta al gusto.
1 cda. de ajo.
Jugo de 1 maracuyá.
4 piernas de pollo.

Muslos broaster
4 muslos.
Sal al gusto.
1 cdta. de paprika.
2 1/2 cdas. de harina.
1/2 cdta. de comino.
1/2 cdta. de kión.
1/2 taza de leche evaporada.
2 cdas. de mostaza.
1 cda. de ketchup.

Pechuga en salsa oriental
1/2 pechuga de pollo (400gr) .
1 cda. de salsa de ostión.
1 cda. de salsa de soya.
1/2 cdta. de ajo.
1 cda. de aceite de ajonjolí.
1 pizca de canela china.
1 trozo pequeño de kión.
2 tallos de cebolla china.

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