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πŸ‡΅πŸ‡­ 프리닀이빙 AIDA3 κ΅μœ‘μ€‘μ— 평생 κ²ͺ지 μ•Šμ•„λ„ 될 일을 κ²½ν—˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€...🫣 | κ·Ήν•œμ˜ λ‹€μ΄λ‚˜λ―Ή co2 ν…Œμ΄λΈ” 500m 성곡!

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였λ”₯λ‹€ O-deepDa

#aida3 #freediving

μ΄λ²ˆμ—λŠ” λ°”λ‹€κ°€ μ•„λ‹Œ ν’€μž₯μ—μ„œ 숨참기(STA), λ‹€μ΄λ‚˜λ―Ή(DYN)을 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!
숨참기(STA)을 ν•  λ•Œ μ£Όμ˜ν•΄μ•Όν•  사항이 정말 λ§Žμ•˜μ–΄μš”
그리고 λ‹€μ΄λ‚˜λ―Ή(DYN)을 ν•˜λ‹€κ°€ 2번 μ£½μ„λ»”ν•œ κ³ λΉ„λ₯Ό λ„˜κ²ΌμŠ΅λ‹ˆλ‹€ γ…Žγ…Ž
평생 κ²ͺ을 일이 없을거라고 μƒκ°ν–ˆλŠ”λ°
κ°•μ‚¬λ‹˜ 덕뢄에 μ‹ κΈ°ν•œ κ²½ν—˜μ„ ν–ˆμ–΄μš”!

이번 μ˜μƒμ˜ ν•˜μ΄λΌμ΄νŠΈλŠ” λ‹€μ΄λ‚˜λ―Ή(DYN) co2 ν…Œμ΄λΈ” 500m μ™„μˆ˜ν•œ μ΄μ•ΌκΈ°κΉŒμ§€!
μ—ν”Όμ†Œλ“œλ„ μ΄λŸ°μ €λŸ° 이야기듀이 λ§ŽμœΌλ‹ˆ λ†€λŸ¬μ˜€μ„Έμš”
μ˜μƒμ—μ„œ λ§Œλ‚˜μš”

보홀 ν”„λ¦¬λ‹€μ΄λΈŒ 팑라였
κ³ ν”„λ‘œ 11
‍ 주상민 κ°•μ‚¬λ‹˜

posted by nolan8z


프리닀이빙 μ ˆλŒ€ 혼자 ν•˜λ©΄ μ•ˆλ˜λŠ” 이유 ❌ | How to do freediving Rescue and Towing
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5λΆ„ λ„˜κ²Œ μˆ¨μ„ 참을 수 있게 ν•΄μ€€ ν”„λ¦¬λ‹€μ΄λΉ™μ˜ 과학적 원리듀
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λ°–μ—μ„œλŠ” λ˜λŠ”λ° λ¬Ό μ•ˆμ—μ„œλŠ” μ•ˆλΌμš” 업계 졜초 곡개 ν”„λ Œμ € 이퀄라이징 νŠΉκ°•
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보홀 프리닀이빙 νˆ¬μ–΄ λ‚˜νŒ”λ§, κ³ λž˜μƒμ–΄ 인생샷 κ±΄μ§€λŠ” 법 | ν˜Έν•‘νˆ¬μ–΄λ₯Ό μ•ˆν•˜λŠ” 이유
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μˆ˜μ˜μ‹€λ ₯이 늘고 μ‹ΆμœΌλ©΄ λ°˜λ“œμ‹œ 해라
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프리닀이빙 μž…λ¬Έν•˜κΈ° | AIDA 2 도전 | λ²„ν‚·λ¦¬μŠ€νŠΈ
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λ“œλ””μ–΄ ν”„λ Œμ €λ³΄λ‹€ x1000 νŽΈν•œ λ§ˆμš°μŠ€ν•„λ‘œ λ”₯μŠ€ν…Œμ΄μ…˜ λ°”λ‹₯κΉŒμ§€!! | μŠ€νƒœν‹± STA 4λΆ„ ꡳ히기!
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μ•„μ‹œμ•„μ—μ„œ 제일 κΉŠμ€ μž μˆ˜ν’€ (feat. AIDA3 합격) 프리닀이빙5
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프리닀이빙 아이닀 레벨1 이둠메뉴얼
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ν”„λ Œμ € μ΄ν€„λΌμ΄μ§•μ—°μŠ΅μœΌλ‘œ λš«μ–΄λ‚Έ 산증인이 λ§Œλ“  μ—°μŠ΅λ²• λŒ€κ³΅κ°œ
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'숨참고 프리 λ‹€μ΄λΈŒ!' μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ κ³ μš”ν•œ, κ·Ήν•œμ˜ μˆ˜μ€‘ 슀포츠 | κ·Έλž‘λΈ”λ£¨, λ°”λ‹€λ‘œ κ°„ μ‚¬λ‚˜μ΄ (KBS 130806 방솑)
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프리닀이빙 ν˜Έν‘λ²• 제 2편, 본격 CO2 ν…Œμ΄λΈ” νŒŒν—€μΉ˜κΈ°!
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μ–΄λ–»κ²Œ 볡뢀에 νž˜μ„ 주지 μ•Šκ³  λ§ˆμš°μŠ€ν•„λ‘œ μ±„μš΄ μž…μ•ˆμ˜ 곡기둜 이퀄라이징 ν•  수 μžˆμ–΄μš”?
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μ°λ”°μ˜ 프리닀이빙 λ„μ „κΈ°μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ°°μ›Œμ•Ό 돼? 강사 κ΅¬ν•˜λŠ”λ²•, 덕닀이빙 μ—°μŠ΅, μ‹¬ν•˜κ²Œ ν˜„μ‹€μ μΈ 프린이듀 희망 μ˜μƒ
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프리닀이빙 ν˜Έν‘λ²• 제 1편, 본격적인 숨참기 ν›ˆλ ¨μ„ μ‹œμž‘ν•΄λ³ΌκΉŒμš”?
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If you are new to freediving, don’t do it like me!!
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