Aleja de tu vida a los dominadores

7 consejos para evitar que otros te dominen.

✏Ten claro qué quieres de la situación o de la persona.

✏Pon tus límites.

✏Aprende a decir no. La mayoría de los “noes” que no das tienen un objetivo: evitar el conflicto.

✏Adopta gestos y una postura corporal seguros.

✏No levantes la voz.

✏Ten claro cuáles son tus derechos en el trabajo, en la pareja y en el grupo de amigos.

✏No respondas a los ataques injustificados ni a las críticas destructivas. Haz como si no fueran contigo. Solo buscan debilitarte y que termines cediendo.

En el vídeo te lo explico con más detalle.

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