Cómo facilitar, sobre todo desde nuestros hábitos de alimentación, que nuestras bacterias intestinales puedan formar ciertos postbióticos, en concreto el butirato.
El butirato es un compuesto antinflamatorio e inmunoregulador súper interesante que también nos ayuda a reparar nuestra mucosa intestinal.
¿Qué podemos hacer para que nuestras bacterias intestinales puedan formar este tipo de postbióticos?

–
ENCONTRARÁS TODA LA INFORMACIÓN SOBRE MI PROGRAMA PERSONALIZADO “MUJER PLENA” EN MI CLASE GRATUITA "Las 3 razones por las que no deberías temer tu menopausia": https://martamarce.net/masterclass3...

PUEDES COMPRAR MI LIBRO "DISFRUTA TU MENOPAUSIA" AQUÍ: https://www.amazon.es/dp/8413442338?t...

–
Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
No te pierdas ninguno de mis vídeos semanales:
SUSCRÍBETE, es GRATIS →    / @martamarce  
WEB → https://martamarce.net/
INSTAGRAM →   / marta_marce  
PRODUCTOS RECOMENDADOS NATURITAS, 10% DTO. CON MI CÓDIGO: MARTAMARCE → https://www.naturitas.es/