Brevisimo curioso y caótico repaso por los mecanismos de defensa del yo postulado por la teoría psicoanalitica freudiana.

PROYECCION: Consiste en colocar sentimientos o ideas dolorosas en el otro, pero en realidad es propio.
NEGACION: se trata de desconfirmar directamente una realidad que resulta obvia. Ej fumar provoca cáncer, pero la persona lo niega e incluso estima que es favorable para la salud al ser placentero.
DISTORSIÓN DE LA REALIDAD: atribuirse cualidades exageradas a uno mismo o a los demás, pero que no son reales.





CONTROL: Necesitad de evitar todo cambio ambiental y personal.
AISLAMIENTO AFECTIVO: es una conducta de prevención donde el individuo se aleja del contacto interpersonal, replegándose sobre sí mismo y distanciándose física y emocionalmente de sus relaciones.
RACIONALIZACION: Consiste en la construcción de una narrativa que oculta la verdadera motivación que llevo a la persona a realizar un acto, o sirve como estrategia ICC para no conectar con sentimientos o deseos que la persona no quiere confesar a sí misma.
DISOCIACION: Supone un escisión en la conciencia donde la persona deja de percibirse en el mundo a sí mismo o a su realidad circundante. Esto puede suceder durante un suceso traumático, o frente alguna vivencia de estrés.
FORMACION REACTIVA: Sustitución de comportamientos, pensamientos o sentimientos que resultan inaceptables por otros. Ejemplo, una mujer maltratada exalta la bondad del maltratador cuando no se atreve a separarse.
REPRESION: Expulsar de la conciencia pensamientos y deseos que no nos agradan y nos producen dolor. Sin embargo, debido a la carga energética de los deseos y fantasías inaceptables puede ser muy elevada y el aparato psíquico necesitara implementar otra estrategia a fin de expresar el contenido del Ello, por lo cual el Yo implementara sus estrategias defensivas para evitarlo.
INTELECTUALIZACIÓN: la persona se desconecta de sus sentidos y se vaya de su cabeza cada vez que alguna emoción o deseo le resulte amenazante. La diferencia que existe con la racionalización , reside en que el sujeto no se construye ningún argumento para explicar lo que sucede. Simplemente se deconecta de su emoción activando el pensamiento.



REGRESIÓN: Se define como una huida del presente a un estadio evolutivo anterior. Decimos que alguien se pone regresivo cuando su comportamiento o emocionalidad se torna infantil.
FANTASÍA: Construcción mental idealizada de una persona o situación que sieve para compensar una realidad contraria.
SOMATIZACIÓN: Expresión emocional a través de una respuesta fisiológica, de algo que nos hace daño emocionalmente (se da ante un suceso psicológico) ej. dolor de cabeza ante un examen.
CONDUCTA PASIVA AGRESIVA: Mostrar pasividad de forma encubierta.
CONDUCTA IMPULSIVA: Evita que las personas se paren a reflexionar sobre aspectos y motivaciones de su comportamiento, poseen dificultades para tolerar limites, baja tolerancia al estrés y frustración.