Apie asertyvumą/tvirtabūdiškumą trumpai. Dr. Julius Neverauskas

Tvirtabūdiškumas – tai pozityvus, mandagus, bet kartu ir atkaklus elgesys, žmogaus sugebėjimas elgtis pasitikint savimi ir kartu geranoriškai, sugebėjimas konstruktyviai ginti savo teises, kartu rodant pagarbą kitiems, tuo pat metu prisiimti atsakomybę dėl savo paties elgesio.
Tai funkcionalus, tarpinis variantas tarp agresyvaus elgesio (dominavimas, reikalavimas laikytis mūsų nuomonės, neatsižvelgimas į kitų interesus) ir pasiduodančio, pasyvaus elgesio (paklusimas kitų žmonių sprendimams, konfliktų vengimas, nepakovojimas dėl savo teisių, situacijos kontrolės atsisakymas).
Dr. Julius Neverauskas trumpai pateikia tvirtabūdiško elgesio principus ir būdus, tai pat universalias asertyvaus/tvirtabūdiško žmogaus teises.

Dr. Julius Neverauskas įrašą papildys tekstu savo komentaruose.

#JuliusNeverauskas #asertyvumas #tvirtabūdiškumas
___________________________________
Vaizdo įrašų kanalas „Psichoterapijos ekspertai“ yra informacinio portalo „Žmogaus psichologijos institutas“ dalis.

Stebėkite mus socialiniuose tinkluose:
► Facebook: Žmogaus psichologijos institutas
► Instagram: Zmogauspsichologijosinstitutas
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt