Beaucoup ont peur de se lancer en tête, et c'est bien dommage car ils passent à côté d'une part non négligeable de l'escalade. J'espère de tout coeur que cette vidéo pourra vous aider à oser franchir le pas, et le point.


J'aime bien partager les coulisses des vidéos et d'autres trucs sur insta, n'hésitez pas à venir voir :   / papel.pedro  

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Petit soucis d'image clé sur les illus vers 2mn, ça a planté le raccord, désolé

Times codes :

"00:00" Intro
"01:10" Pourquoi grimper en tête ?
"07:10" Manips et sécurité
"17:50" Etre serein sur la voie
"27:25" Conclusion