Ninja prova mais uma vez que além de muita prática possui uma didática e conhecimento aprimorado de treinamento de alta performance. Nesse vídeo você poderá ter não só dicas, mas uma verdadeira aula de como aprimorar e erguer cargas de maneiras segura em seus treinamentos.
Gostou desse conteúdo? Deixa seu comentário positivo, seu like e bora pro vídeo!

Agradecimento ao André Dória e a academia Gerson Dória!

Seja bemvindo à #IntegralTV.

Aqui nós reunimos os monstros da #DarknessNation e os super atletas do #IntegralTeam.

Acompanhe a rotina e o diaadia de nossos atletas! Dieta, treinos, diversão e muito mais!
Siga a gente nas redes sociais:
Facebook www.facebook.com/integralmedica
Instagram www.instagram.com/integralmedica

#DarknessNation
Facebook www.facebook.com/thedarknessnation
Instagram www.instagram.com/darknessnation

COMPRE ONLINE DIRETO DE NOSSAS LOJAS OFICIAIS
INTEGRALMEDICA: https://bit.ly/integraltvim
DARKNESS: https://bit.ly/integraltvdk