¿Qué pasaría si adquiriéramos las herramientas adecuadas para relacionarnos, antes de aventarnos de cabeza en una relación amorosa y potencialmente perdernos en ella?

Es esencial conocerte a ti mismo antes de relacionarte con alguien más. No sólo puedes lastimar a la otra persona si no has comprendido quién eres, cuáles son tus prioridades y cuáles son tus límites... Sino que puedes perderte a ti mism@ dentro de esa incipiente relación. Por eso, la psicoterapeuta en relaciones de pareja y sexóloga, Nilda Chiaraviglio, me dio los 4 pasos exactos para conseguir una individualidad saludable y comprender qué abarca. Creo que no nos damos cuenta la importancia de vivir una individualidad sana hasta que terminamos una relación y quedamos “en el hoyo”, (sin saber quién somos sin la otra persona).

¡En los comentarios, comparte las estrategias con las que has logrado desarrollar tu poder individual!

¿Quién es Nilda Chiaraviglio?
Sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, experta en diversidad sexual. Master en Terapia Familiar. I.L.E.F. Cédula 7244078 (SEP) para obtener este grado fue necesario cursar ante S.E.P. la carrera de Lic. en Psicología, que fue validada gracias al Propedéutico en el I.L.E.F. Con más de veinte años ofreciendo sesiones de psicoterapia clínica, con especialización en la familia, pareja, individual, sexualidad y diversidad sexual. Master en sexología, orientación y terapia sexual en el INEFOC. España.

NILDA CHIARAVIGLIO
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