En el vídeo de hoy te traigo una planta clásica de la medicina ayurveda que nos puede ser útil para manejar mejor el estrés, para aumentar nuestros niveles de energía, para mejorar nuestra salud neuronal e incluso la del sistema inmune. Hoy os hablo de la Ashwagandha.

Soy Marta Marcè, naturópata y comunicadora, divulgadora de salud y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.

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