Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)

Один рабочий вечер из жизни Заслуженного тренера России по пауэрлифтингу, автора популярных тренировочных программ. Аскольд Евгеньевич Суровецкий самый возрастной из ныне здравствующих ЗТР, 31го января ему исполнилось 78 лет. В этом выпуске мы поговорили об авторских программах тренировок Аскольда Евгеньевича, о его зарплате, о федерациях пауэрлифтинга в России, о технике приседаний, пользе эскимо на тренировках и многом другом.

Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: http://impulsedevice.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!

спасибо магазину спортивного питания и экипировки "Мастерская спорта" за поддержку проекта
http://www.masterskayasporta.ru/

спасибо всем добровольцам, приславшим донаты!

видео: Дмитрий Спиридонов
  / dmitry.spiridonov  

группа вконтакте "Смотри и качайся"
http://vk.com/watch_and_kach