#atenção #atençãosobresi #autoconhecimento #superação

Nesse vídeo compartilho meus aprendizados sobre a atenção, a força mais relevante para o trabalho sobre si. Um conhecimento antigo que sempre será atual e necessário.
Livros sugeridos:
Filosofia Antiga e exercícios espirituais. Pierre Hadot.
Fragmentos de um ensinamento desconhecido P.D. Ouspensky

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