Los atracones de comida son episodios de ingesta descontrolada de alimentos, generalmente hipercalóricos, que no responden a una necesidad biológica o funcional de nutrientes, sino a una necesidad emocional. Este tipo de comportamiento se conoce como "hambre emocional", donde las personas comen en respuesta a emociones como el estrés, la tristeza, la ansiedad o el aburrimiento, en lugar de por hambre física.

Francela Jaikel, psicóloga habla de que son los atracones de comida, como podremos mejorar la relación con nuestro cuerpo y con tus emociones.