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【大樹講堂】B群除了提神 其實比你想像更厲害

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國泰健康管理HCM Cathay

今天精神狀況不好、肩頸痠痛來補充一下B群吧

B群真的這麼神奇嗎

其實B群就只是一群水溶性的微量維生素和我們身體三大營養素代謝、維持正常生理機能不可或缺的營養素。

那哪些人需要特別補充B群呢
V備孕期女性
V經常應酬者
V外食族
V茹素者
V銀髮族

究竟B群擁有哪些營養要怎麼吃、怎麼選讓營養師瑞雯來講解快看影片

官方網站https://www.cathayhcm.com.tw/
FB粉絲團  / cathayhcm  

posted by arrostavizk


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