Bebek uykusu bir sanattır ve her çocuk bireyseldir. Ancak genel kurallara göre uyku düzeni daha iyi olabilir. Hep izlemeliyiz: mesela uyku sabahları akşama göre daha kısadır fark ettiniz mi? Rahatlamaya yardımcı olun, yatmadan önce sürüklemeyin, ritüelleri kurun: banyo, lavanta kokusu, tarak, masaj, camları açın, perdeleri kapatın ve sayrı. Gündüz ve gecedir kaç saat uyuyor takip edin.

Kaliteli uyku = mutlu bebek demektir.
Güzel uykuları ve mutlu günleri diliyorum

İnstagram:   / prema.ve.onun.anneligi