Descubra como a pimenta picante pode melhorar a sua circulação! O Dr. Alexandre Amato explica todos os benefícios desse termogênico natural para a sua saúde vascular. Não perca! Assista agora e aprenda mais! #Saúde #Circulação #PimentaPicante #Capsaicina #VascularDescubra

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como a pimenta picante pode ser benéfica para a sua circulação. Neste vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, explora os diversos aspectos da saúde relacionados ao consumo de pimentas. Ele destaca os efeitos termogênicos naturais da capsaicina, presente em variedades como a pimenta do reino e a pimenta chili, que ajudam a melhorar a circulação. Além disso, o Dr. Amato oferece dicas sobre como incorporar a pimenta de forma segura na dieta e compartilha informações sobre os benefícios antioxidantes e antiinflamatórios desse ingrediente, enfatizando a importância de um consumo equilibrado e regular para obter esses benefícios à saúde.

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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular‍⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 e foi Prof. de Medicina da UNISA (20092022)‍(11) 50532222
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00:00:00 Benefícios na saúde da pimenta
00:00:56 Os benefícios da pimenta na saúde
00:02:04 Ação da capsaicina no corpo humano.
00:03:24 Os efeitos circulatórios da capsaicina
00:04:52 Benefícios da Capsaicina para a Saúde Cardiovascular
00:06:14 Benefícios da capsaicina para a saúde
00:07:34 Consumo de pimenta para benefícios à saúde
00:08:55 Cuidados com o consumo de pimenta
00:10:12 Alimentos que podem diminuir a picância da pimenta
00:11:27 As Pimentas que Eu Mais Gosto

O Dr. Alexandre Amato, renomado médico do Instituto Amato, destaca os amplos benefícios da pimenta picante, especialmente a capsaicina, para a saúde. Este termogênico natural, presente em diversas pimentas, promove a vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea e a saúde vascular. Os antioxidantes e antiinflamatórios na capsaicina e piperina auxiliam na redução do colesterol, controle da pressão arterial e prevenção de doenças como aterosclerose, diabetes e hipertensão. Incorporar pimentas na dieta pode não apenas melhorar a saúde cardiovascular, mas também acelerar o metabolismo e ajudar no controle da obesidade. A adoção de hábitos saudáveis, incluindo o consumo de pimentas, é essencial para manter um estilo de vida equilibrado e garantir os benefícios de uma boa circulação.


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