#schmerzen #übungen #beweglichkeit
Übungsroutine um die Mobilität zu verbessern bei Schmerzen

Inhalt:
0:00 Warum du die Übungen machen solltest
1:26 Die Übungen


Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.