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巴西柔術/綜合格鬥-斷頭台教學 BJJ/MMA -Guillotine
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巴西柔術的線上課程 課程內容豐富
共有八個章節 影片時長共2小時
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新生一開始訓練覺得細節太多太複雜
舊生忘記之前教過的課程需要複習但找不到資源
或是想參加綜合格鬥選手對柔術想要了解的同學
這款線上課程一次搞定
章節一 使用摔技將戰局帶入地板
章節二 突破對手的防禦
章節三 側面控制的攻擊跟防禦
章節四 騎態控制的攻擊跟防禦
章節五 背後控制的攻擊跟防禦
章節六 下位者的攻擊跟逃脫
章節七 防身技術
章節八 總結
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![[從生理角度看格鬥技] 巴西柔術勒頸技|三角鎖 ft.魏居正X林俊楓X林杏青醫生](https://i.ytimg.com/vi/oKH7VZPZ9Bs/mqdefault.jpg)
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