#заготовкаедынанеделю #бюджетноеменюнанеделю #завтракиобедыужинынанеделю
Почта для сотрудничества [email protected]
Спасибо за подписку https://www.youtube.com/channel/UCf0_...
Благодарю за лайк и комментарий ❤❤❤
Мой Telegram https://web.telegram.org/z/#1760109577
( или найдите по названию "Наталья Гончарова ЛискиДом")


Похожие

Понедельник:
Завтрак – Творожнотыквенные кексы!
Творог 200 гр.
Соль щепотка
Сахар 4 ст.лож.
Ванильный сахар
Яйца 2 шт
Сметана 2 ст лож.
Растительное масло 50 мл
Пюре тыквенное 250300 мл.
Мука 200250 гр + 1 чайная лож. разрыхлителя
Выпекать при 170 гр. 25 мин.

Обед – суп лапша!
Ужин отварной картофель со сливочным маслом, с селедкой и квашеной капустой!
Засолка селедки:
Селедку разделать на филе, Засыпать посолочной смесью ( 2ст. лож соли + 1 ст. лож. сахара)
Под прессом выдержать 1,5 часа. Смыть оставшуюся соль с рыбы. Нарезать кусочками и задить растительным маслом.
Вторник:
Завтрак – кексы приготовленные в понедельник!
.
Обед суплапша (приготовленный в понедельник)

Ужин – Чебуреки!
Тесто готовое
начинка = фарш свиной+соль+перец молотый+ лук репчатый + вода

Среда:
Завтрак – яйцо с икрой имитация + помидор свежий + бутерброд с вареной колбасой

Обед – борщ!

Ужин – Макароны с подливкой из куриной печени!

Четверг:
Завтрак – Гренки сладкие!

Обед борщ (приготовленный в среду)

Ужин – Запеченные молоки осетровых рыб с салатом из свеклы!
Молоки + приправа для рыбы+растительное масло+соевый соус + чеснок сухой
Запекать в духовке при 180 гр 20 мин
Салат = свекла отварная + орех грецкий + чернослив + чеснок + соль + майонез
Пятница:
Завтрак – бутерброды с творожным сыром и вареной колбасой на гречневом хлебце + мандарин +кофе!

Обед – борщ (приготовленный в среду)

Ужин – бедра куриные запеченные в духовке с картофельным пюре и салатом из свежих овощей!


Приятного аппетита!