В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцовоподвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.

Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)8151363
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
Telegram: https://t.me/demchenkodr
Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Содержание:
00:00 Вступление
01:56 1е Упражнение
02:59 2е Упражнение
04:33 3е Упражнение
05:24 4е Упражнение
06:32 Заключение