האמת שהרוב לא רוצים לשמוע:
במקום לחפש עוד כלים כדי להילחם באכילה רגשית, חשוב להבין שהמפתח הוא להתמודד עם הרגשות שבגללם אנחנו אוכלים. שום כלי לא יחליף את התהליך הפנימי הזה. אם זה מדבר אליכם, הגיע הזמןטיפול אישי מעמיק באכילה רגשית. כל הפרטים כאן: http://rutifink.vp4.me/ebge
#אכילה_רגשית #טיפול_רגשי #בריאות_נפשית #ממתקים #ירידהבמשקל #דיאטה #דלפחמימה #צוםלסירוגין