心が乱れたとき、あなたはどう対処していますか

この動画では、古代インドを舞台に、若き修行僧ヴィシュヌと老師ダルマの物語を通じて、禅の教えである「平常心是道」の真髄に迫ります。

七つの感情喜怒哀楽、愛、悪、欲のバランスを整え、心の乱れを穏やかにする方法を学びましょう。蓮池の波紋の比喩や日常生活での実践例を通じて、感情との向き合い方を考えていきます。

平常心とは何か、それをどのように実践すればよいのか。そして、本当に乱れた感情は整うのでしょうかこの動画を見終わる頃には、あなたの感情との付き合い方に新たな視点が生まれるはずです。

心の平静を求めるすべての方に贈る、禅の智慧をぜひご覧ください。




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VOICEVOX:青山龍星


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