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“轻松缓解压力”短时按摩技巧/以油养肤自然护肤秘籍
hi大家好
感谢支持和观看
懒人按摩
在家做按摩无需花很多时间
5分钟就够了按摩油也无需很贵
天然效果好就行。
我30多岁开始使用的按摩手法
按摩步骤如下
1脖颈上提 8次
2下巴耳根 8次
3嘴角耳中 8次
4鼻翼太阳穴 8次
5眼睛太阳穴 8次
6太阳穴额头提拉至另一半
7按照25操作
8两边脸用手掌个提拉5次
9太阳穴按压耳中上下轻揉搓5次
10耳中按压耳后上下轻揉搓5次往下疏通淋巴帮助排毒
#50s #按摩#养肤#
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