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[한글자막] 우리가 모르는 러닝화 인솔의 놀라운 효과
우리가 모르는 인솔의 놀라운 효과. 인솔은 신발안 깔창을 말합니다. 실제 우리가 구매하는 러닝화에는 구매시 장착되어 있는 인솔이 있습니다만, 목적에 따라 이 인솔을 교체하여 부상예방 등 다른 효과도 낼 수 있습니다. 인솔에 어떤 효과가 있는지 일본 NHK 방송의 러닝 프로그램을 통해 살펴봅니다.
생체역학적으로 본 나의 발형태는?
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