In this video Dr Lokendra Gaur will tell you about कभी नहीं होगा छींक, एलर्जी जड़ से खत्म | साइनस की समस्या नाक बंद रहना सुबह सुबह छींक ज्यादा आना

साइनस संक्रमण, जिसे साइनसाइटिस भी कहते है। इसका मुख्य कारण में एलर्जी, संरचनात्मक समस्याएँ, वायरल संक्रमण, वायरल बुखार शामिल होते हैं। साइनसाइटिस के प्रमुख कारण निम्न हैं:

एलर्जी: परागकण, धूल और मोल्ड से एलर्जी से व्यक्ति को सूजन हो सकती है जो साइनस संक्रमण का कारण बनती है।
वायरल संक्रमण: सामान्य सर्दी और इन्फ्लूएंजा के लिए उत्तरदायी वायरस भी साइनस संक्रमण का कारण हो सकते हैं।
बैक्टीरियल संक्रमण: कुछ विशेष बैक्टीरिया, जैसे स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा, और मोरेक्सेला कैटरलिस, साइनस संक्रमण का सबसे आम कारण होते हैं।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: जिन व्यक्तियों में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जैसे एचआईवी, कैंसर, या मधुमेह से ग्रसित लोग, उनमें साइनस संक्रमण होने का ख़तरा अधिक होता है।
संरचनात्मक समस्याएँ: कुछ संरचनात्मक असामान्यताएँ जैसे डिविएटेड नेसल सेप्टम, पॉलीप्स और अन्य कारक साइनस कैविटी को अवरुद्ध कर सकती हैं और उनके ड्रैनेज को रोक सकती हैं, जिससे साइनस संक्रमण हो सकता है।
वातावरण: अत्यधिक शुष्क या आर्द्र जलवायु से साइनस संक्रमण हो सकता है। अत्यधिक सर्दी या गर्मी के मौसम में लोगों को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप साइनस संक्रमण हो सकता है।

1. मेथी दाना साइनस के उपचार में फायदेमंद (Benefit of Fenugreek in Sinusitis in Hindi)
एक बर्तन में एक गिलास पानी चढ़ा कर उसमें तीन चम्मच मेथी के दानें डाल कर उबालें। फिर 10 मिनट के लिये आंच को धीमा कर दें और फिर इस चाय को दिन में दो से तीन बार पियें। ऐसा आपको एक हफ्ते तक लगातार करना होगा।

छींक आना क्या है? What is Sneezing in Hindi?
नाक में म्यूकस झिल्ली होती है, जिसके उत्तक और कोशिकाएं बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए किसी भी प्रकार के बाहरी उत्तेजक वस्तु या तेज गन्ध के सम्पर्क में आने से छींक आती है। जब कोई बाहरी कण जैसे धूल आपकी नाक में घुस जाता है, तो नाक में गुदगुदी होती है, और मस्तिष्क के एक विशेष भाग में सन्देश जाता है। इसके बाद मस्तिष्क मांसपेशियों को बाहरी कण को बाहर निकालने का संदेश देती हैं। इससे छींक आती है। यह कण मुँह और नाक के दरवाजे से तेज रफ्तार से बाहर आते हैं।

छींक आने के कारण (Sneezing Causes)
छींक आने के ये कारण हो सकते हैंः
धूल, धुँआ एवं तेज गन्ध के सम्पर्क में आने से नाक के भीतर की म्यूकस झिल्ली उत्तेजित हो जाती है, इससे छींक आती है।
प्रदूषण युक्त वातावरण में रहने से।
सर्दी या जुकाम होने पर छींक आती है, क्योंकि सर्दीजुकाम होने पर नाक के अन्दर की म्यूकस झिल्ली में सूजन आ जाती है।
एलर्जी से ग्रस्त रोगियों में पराग कणों के सम्पर्क में आने की वजह से।
किसी दवा के रिएक्शन के कारण छींक की समस्या हो सकती है।

1. लगातार छींक आने पर अजवाइन से लाभ (Ajwain: Home Remedies for Sneezing Treatment in Hindi)
एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन डालकर उबालें। गुनगुना होने पर छान लें। इसमें शहद मिलाकर पिएँ।
10 ग्राम अजवाइन और 40 ग्राम पुराने गुड़ को 450 मि.ली. पानी में उबालें। जब आधा पानी रह जाए, तो पानी को ठण्डा होने पर पी लें। इसके बाद हवारहित स्थान पर आराम करें।

2. लगातार छींक आने पर हींग से फायदा (Hing:Home Remedies to Treat Sneezing in Hindi)
लगातार छींक आने पर थोड़ीसी हींग लें। इसकी गंध को सूंघे। यह उपाय आपको बारबार छींक आने की समस्या से राहत पहुंचाता है।



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