00:00 مقدمة
00:38 المشكلة الرئيسية
1:00 الشعور بالذنب
1:28 مرحلة الكلية
1:51 لحظة الإدراك
2:04 مرحلة التركيز
2:25 لما فهمت اللى بيشتغل معايا
2:57 المخاطرة المحسوبة
3:07 لازم تجازف
14:19 أمثلة عمليه
4:40 مخاطرة السفر
5:11 فلوس اول مرة اعملها
5:20 المخاطرة الفعليه والأكبر
6:00 انت المسؤول عن اللى انت فيه
6:39 عيب إنك تبقى مآمن
7:20 مرحلة الطوارىء
7:55 أهميه البيئة المحيطة بيك
8:15 كارثة تكرار الكلام السلبي
8:24 راجع حياتك
8:52 قبل ما تجازف
9:55 اللى بعمله مع ال tasks الصعبه
10:49 كتاب How To Shred And Gain
11:43 أهم حاجة فى الفيديو
12:43 حاول تعزز من نقاط ضعفك
13:01 لو عايز تدخل فى مجال ال IT

كتاب How To Shred And Gain

https://thehadedy.com/dir/product/how...