30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定
運動無しでもやせるレシピ本です
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/3Mzv4Tp

『極明太子パスタ』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassucooking.com/entry/2...

材料(1人前)
パスタ(半分に折る)　100g
水　250ml
昆布茶　大さじ1/2
明太子(皮は取り除く)　1本
マヨネーズ　大さじ1
めんつゆ(3倍タイプ)　小さじ1
昆布茶　小さじ1/2
砂糖　小さじ1/2
バター　10g
レモン(あれば)　1/8個

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/39Rv9R5

◆10刷り目6万部突破の爆売れ『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
https://amzn.to/31XzTRB

だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)
https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846

◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
   / @痩せウマ  

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassucooking.com

『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye

『だれウマ』のインスタはこちらから↓
  / dareuma_recipe  

『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
  / muscle1046  

⭐お仕事の依頼等はこちら
[email protected]

BGM提供 http://musmus.main.jp

00:00　オープニング
00:52　材料分量紹介
01:13　材料の説明大切なポイント
01:52　調理開始
09:00　実食