Será que o café pode piorar a ansiedade? A bebida preferida de muitos brasileiros até consegue proteger do AVC, como já compartilhamos aqui no canal. Mas será que a cafeína é ruim para quem sofre de ansiedade e pode gerar pânico em pessoas saudáveis?

Café e ansiedade são assuntos que muita gente tem dúvidas. Afinal, se a bebida é estimulante por conta da cafeína, será que teria algum efeito negativo no nosso corpo? Para explicar melhor as dúvidas, gravamos este vídeo revelando alguns dados científicos por trás da ação da cafeína no cérebro.

A maior parte dos estudos existentes sobre o assunto foram realizados com doses altas de cafeína no corpo e os resultados são bem interessantes! Assista ao vídeo para descobrir como é a ação da cafeína no cérebro e se o café pode mesmo piorar a ansiedade!

00:00 Café pode causar ansiedade?
00:47 Ações da cafeína no nosso corpo
02:03 Consequências do café em pessoas saudáveis
02:22 Pessoas que têm ansiedade podem tomar café?
02:44 Qualquer quantidade de café faz mal?
04:21 Café faz mal para todo mundo?
04:37 Café altera o humor?

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