Lise, pourquoi vivonsnous de la culpabilité et comment la gérer ?

Nous connaissons tous cette sensation tenace et désagréable de se sentir coupable de quelque chose. Même si nous voudrions nous débarrasser de cette sensation de culpabilité le plus rapidement possible, dans les faits, ce n’est pas toujours un exercice facile. Mais d’où vient la culpabilité ? Et comment faire pour se détacher de la culpabilité ? Dans cette capsule, Lise nous donne son point de vue sur le sujet.

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Interview réalisée par MarieJulie DRUILHE