Je te fais mon retour d’expérience, de recherche et de discussion avec d’autres gars sur le Nofap.

  / lucashofff  

Vidéo sur la pornographie :    • On parle de pornographie  

Vidéo sur l’hypersexualisation de ton cerveau :    • Comment désexualiser ton cerveau va c...  

00:00 Ce dont on va parler
01:05 L’impact de la masturbation
05:02 Fréquence
05:29 Arguments contre le Nofap
08:39 Nofap et attirance féminine
10:18 Nofap et relations sexuelles
11:58 Nofap et testostérone
12:51 Fais tes propres expériences
14:07 Conseils

17:46 Ce que je t’invite à faire