✏ Quelles sont vos chances de reconquérir votre ex ? Faitesle test : http://jrme.net/quizytb
Appelez un conseiller de mon équipe : http://jrme.net/rdvdscytb
✅ FORMATION GRATUITE : 20 minutes de formation avec moi : http://jrme.net/inscriptionformation

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Il/ elle s’en fiche ?
Ce n’est pas le cas

Par miroir on tente d’imaginer ce que l’autre ressent

C’est quoi un Silence Radio

Assez clair
Rien
Du
Tout
Ni communication directe, ni indirecte
Ça aide soit à se remettre ensemble, soit à passer à autre chose

Phase 1 : le soulagement

Pour toi c’est la surprise
Même si tu ne l’avais pas vu venir
Comment sentir la différence ? Il était déjà distant
Surtout pour un anxieux
Très déconcertant

Pour eux ce n’est pas un hasard
C’est surement quelque chose de planifié depuis quelques temps
« Ressentir des émotions c’est mal »
Leur système supprime les émotions

Besoin d’espace, de liberté, là ils sont servis
Il n’y a pas encore de douleur
Ou c’est très léger
Le soulagement compense la douleur

Durée : quelques semaines (2, 3, … 6 semaines)

La plus grosse erreur : « faire son anxieux » (crainte, pleur, supplications : fera fuir)

Phase 2 : stratégie de désactivation

Besoin de faire baisser les sentiments (inconscient)
Trop de sentiments ? PEUR
Utilisation de stratégies

S’impliquer dans des relations avec des personnes indisponibles (mariées ou vivant à distance)

Transformer les détails minimes de l’autre comme un défaut

Ne partage pas ses émotions (pas vulnérable, indépendant)

Draguer d’autres personnes (saboter le lien, ne pas laisser grandir cette proximité émotionnelle)

Éviter les conversations qui impliquent des sentiments (superficiel)

Refuser un engagement

Mettre de la distance physique (s’arrêter de voir la personne ou ne pas répondre à ses messages) ou psychologique (se montrer plus froid et plus distant dans sa communication

Mais aussi des distractions (parfois saines) :

Sortir avec des amis (oublier les sentiments) et parfois des excès
Ecrire dans un journal
Jeux vidéos
Lire
Art
Travail

Durée : quelques semaines

Phase 3 : aller de l’avant

Difficile à entendre ?
Selon la résolution de leur conflits internes

3 options
S’enfermer sur eux même (augmenter la phase 2)
Répéter la même chose avec un autre personne qui a aussi le profil anxieux
Nostalgie : avoir du manque pour vous, en ayant retrouvé le calme
Gardez en tête qu’ils ont des émotions

S’abonner / Quiz / Commentaires

Conclusion

Ref :

   • Dismissive Avoidant No Contact | What...  

https://brianamacwilliam.com/dismissi...

https://maxjancar.com/goingnocontac...

https://nospensees.fr/strategiesded...

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »

▬▬▬▬▬▬▬ QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

▬▬▬▬▬▬▬ SUIVEZ MOI ▬▬▬▬▬▬▬
Facebook   / antoinepeytavin  
Instagram   / antoine_peytavin  
TikTok   / antoinepeytavin