#zonedeconfort #productivité #confianceensoi
Plongez dans la signification de la zone de confort, apprenez à la reconnaître et découvrez des stratégies pour la dépasser. Des récits inspirants vous guideront vers une vie épanouissante.

00:00 introduction
00:37 Peur d'explorer
03:24 Compromis malheureux, perte de confiance
05:43 Renoncement, influence extérieure, confiance essentielle
08:38 Stagnation, peur, résistance au progrès
11:28 conclusion

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