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💪 Claves para ganar masa muscular 🧠 · Ep. 32

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Soycomocomo con Núria Coll

La proteína en polvo, la creatina o los aminoácidos ramificados se están haciendo cada vez más populares entre la población. ¡Y no solo entre deportistas! ¿Por qué?

Lo descubriremos con María Antonia Lizarraga, médico especialista en nutrición deportiva. Con ella hablamos de algunos de los más populares actualmente como la proteína en polvo, la creatina o los aminoácidos ramificados y también de:
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La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de moldear las experiencias. ¿Sabes que una sesión el ejercicio puede generar 700 neuronas nuevas?

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