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SOURCES de la vidéo :

GarcíaCoronado JM, MartínezOlvera L, ElizondoOmaña RE, AcostaOlivo CA, VilchezCavazos F, SimentalMendía LE, SimentalMendía M. Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a metaanalysis of randomized placebocontrolled trials. Int Orthop. 2019 Mar;43(3):531538. doi: 10.1007/s0026401842115. Epub 2018 Oct 27. PMID: 30368550.

Clark, Kristine L., et al. « 24Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with ActivityRelated Joint Pain ». Current Medical Research and Opinion, vol. 24, no 5, mai 2008, p. 1485‑96. PubMed, https://doi.org/10.1185/030079908×291967.

MartínezPuig, Daniel, et al. « Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge ». Nutrients, vol. 15, no 6, mars 2023, p. 1332. PubMed Central, doi: 10.3390/nu15061332

Figueres Juher et Basés Pérez (2015) An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen Intake on Joint and Bone Health and on Skin Ageing. Nutr Hosp; 32 Suppl 1: 626.

GarciaCoronado et coll. (2019) Effect of Collagen Supplementation on Osteoarthritis Symptoms: A MetaAnalysis of Randomized PlaceboControlled Trials. Int Orthop; 43(3): 531538.

Liu et coll. (2018) Dietary Supplements for Treating Osteoarthritis: A Systematic Review and MetaAnalysis. Br J Sports Med; 52 (3): 167175.

Woo et coll (2017). Efficacy of oral collagen in joint pain — osteoarthritis and rheumatoid arthritis. J Arthritis; 6:233.
Franchesca et coll. (2019) Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol; 18 (1): 916.

Shaw et coll. (2017) Vitamin Cenriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis. Am J Clin Nutr 105: 136143.

Zdzieblik et coll. (2015). Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. Br J Nutr;114(8):12371245.

Sanclemente, G., Medina, L., Villa, J.F., Barrera, L.M. and Garcia, H.I. (2011), A prospective splitface doubleblind randomized placebocontrolled trial to assess the efficacy of methyl aminolevulinate + redlight in patients with facial photodamage. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 25: 4958. doi: 10.1111/j.14683083.2010.03687.x

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