#testosterone #allenamento #GianMarioMigliaccio
In questo video parleremo di:
✅ Testosterone basso, le cause e le soluzioni
✅ Come aumentare il testosterone in modo naturale?
✅ Come avere un testosterone più alto?

Ho scritto un articolo completo sul mio sito https://www.migliaccio.it/testosterone'>https://www.migliaccio.it/testosterone

In questo video parliamo di testosterone basso. Come fare in modo di aumentare il testosterone con attività fisica e nutrizione? Perché facendo attività fisica di endurance non aumenta il testosterone? Perché con diete ipocaloriche e senza grassi il testosterone non aumenta? Che esercizi fare in palestra per aumentare il testosterone?
Perché è importante avere il testosterone a un livello corretto? Perché un testosterone basso potrebbe peggiorare il profilo della salute dell'uomo così come la qualità della sua vita. Il testosterone è fondamentale per il mantenimento dei muscoli, delle ossa, del cuore, del metabolismo, per la parte psichica e l'umore positivo.
Ecco le soluzioni più immediate da fare fin da subito per far aumentare il testosterone fin da domani mattina!
Il testosterone è l'ormone che definisce tutte le caratteristiche dell'uomo in termini di carattere, forza, muscolatura, timbro della voce e sfera sessuale.
Con Gian Mario Migliaccio, dottore di ricerca, cerchiamo di capire qualche dettaglio in più.
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