Dans cette vidéo, cinq éléments qui m'aident d'avoir plus de temps pour mes projets. Spécial zèbre, HP, hypersensible.
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Car tu as énormément d'idées, énormément de projets, tu es multipotentielle, tu veux tout faire. Et en plus, tu es impatiente, tu veux tout faire vite, et il te manque souvent du temps. Et comme tu es exigeante envers toimême, et perfectionniste, il te faut encore plus de temps...En 2024, tu veux mettre en place des méthodes, des habitudes, pour avoir du temps pour tes projets. Dans cette vidéo, des méthodes concrètes et surtout l'état d'esprit à avoir.

0:00 Intro
1:53 Clé n°1 : état d'esprit à avoir
3:49 Clé n°2 : la loi de l'impact (loi de Pareto)
7:06 Clé n°3 : choisir entre l'urgence et l'importance (matrice d'Eisenhower)
15:15 Clé n°4 : gérer son énergie et adapter les actions
20:16 Clé n°5 : pourquoi astu besoin du temps ?

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