Comment combattre sa timidité. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous explique comment lutter contre sa timidité. La timidité touche beaucoup de gens et peut être un vrai problème. Il s'agit d'une difficulté à rentrer en relation avec les autres. La thérapie peut être très efficace contre ce problème de timidité, vous trouverez ici le mécanisme de la timidité, ses différents stades ainsi que les premières solutions à evisager avant la thérapie. Faire un sport de combat, de la danse, du théâtre sont autant de moyens pour vaincre sa timidité. Si cela ne marche pas, une thérapie d'une dizaine de séances peut être entreprise. Pour plus d'informations, visiter www psycoach.fr