Comment dormir avec une sciatique ?

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Dans cette vidéo je vous explique comment dormir avec une sciatique !
En effet très souvent vous êtes gêné pour trouver une bonne position pour dormir avec une sciatalgie !
A l'issue de ce contenu, vous serrez en mesure de savoir comment bien placer votre dos dans votre lit pour limiter le plus possible les contraintes vertébrales !


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Prenez soins de vous et de votre santé !

00:00 Explication
01:20 Sur le ventre
03:03 Sur le côté
04:51 Sur le dos
07:05 Conclusion