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Parce que la nutrition ne concerne pas seulement la perte de poids ou le cholestérol, aujourd’hui on s’intéresse à la prise de poids de manière saine. En effet, la maigreur est un réel malêtre qui peut prendre une place énorme dans le quotidien de ceux qui la subissent et à ne pas négliger.

Comment grossir vite ? Quelle alimentation pour prendre du poids sainement ? Fautil arrêter le sport pour prendre du poids plus vite ?

Je suis Jérémy MENET, diététiciennutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutritionsanté . En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

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Crédit :

ICONES : www.freepik.com
IMAGES : Freepik
EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com
✂ MONTAGE : Sara ROELANDT 
MUSIQUE : KV Leaf (libre de droits)

0:00 : Intro
4:48 : A quel rythme prendre du poids ?
6:06 : Quoi manger pour prendre du poids ?
18:08 : Fautil faire du sport pour prendre du poids ?
22:28 : Conclusion