Cette vidéo vous explique comment en finir avec les addictions en allant à la source du problème.

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Gabor Maté est un docteur canadien qui aide les toxicomanes à rompre leurs addictions. Dans Les Dépendances : Ces fantômes Insatiables, il nous explique comment le processus d’addiction se met en place dès la petite enfance, et se manifeste à deux niveaux : psychologique et neurobiologique. Il nous aide à comprendre quels sont les causes des addictions et comment on peut s’en débarrasser.

Vous allez découvrir :
Les deux niveaux du processus d’addiction
Les mécanismes de l’addiction dans le cerveau
Pourquoi votre addiction vous procure autant de plaisir
Pourquoi rompre une addiction est aussi difficile
La pratique qui vous permettra de régler tous vos problèmes d’addiction

Vous trouverez également dans la vidéo des exemples concrets pour vous aider à mettre en application ces leçons dans votre vie.

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A très bientôt !

Avertissement : les dessins de personnages ne m'appartiennent pas et sont la création et la propriété de Bitstrips. Icones faites par Freepik / Flat Icons / Vectors Market / Smashicons / Twitter / monkik / Pixel Buddha sur www.flaticon.com

#gabormaté #pausedev #addiction