Fala a verdade pra mim, qual foi a última vez que você se sentou para ler um livro? De verdade, quantos livros você leu ano passado?

Mas, você sabia que ler literalmente muda o seu cérebro? A capacidade de atenção e concentração é aprimorada com a prática regular da leitura, pois exige foco mental sustentado para acompanhar a narrativa ou absorver informações de um texto.

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Referências:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.understood.org/en/article...
https://hms.harvard.edu/newsevents/p...