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Estos ejercicios muestran de manera efectiva como fortalecer los músculos en tu espalda para corregir Escoliosis Idiopática. Esta técnica proviene de los terapeutas físicos Gary Gray y Dr. Dave Tiberio (Gray Institute).

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0:06 Introducción
0:50 Escoliosis en forma S
1:26 Alargamiento de la curva
1:50 Estiramiento de la curva
2:34 Enderazamiento parte alta de la espalda
3:19 Enderzamiento parte baja de la espalda
4:57 Combinacion de movimientos
5:19 Fortalecimiento de la espalda alta
6:29 Fortaleciemiento de músculos abdominales
7:17 Fortalecimiento de la espalda baja
8:15 Resultados y repeticiones
8:51 Conclusión
#escoliosis #corregirescoliosis
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