Para obtener el aviso de retención de descuentos del INFONAVIT no necesitas acudir a las oficinas de la dependencia, solo necesitas crear una cuenta en el portal de Mi Cuenta Infonavit:
https://micuenta.infonavit.org.mx/
Después de creada la cuenta lo podrás bajar en archivo pdf, listo para enviar por email o imprimirlo.