Un tercio de la vida nos lo pasamos en la cama. Por eso es muy importante que esas horas supongan un descanso para nuestro cuerpo, no una tortura. Un aspecto imprescindible para el descanso eficaz y placentero es elegir bien el colchón. De eso trata este vídeo.

0:00 ¿Es importante elegir bien el colchón?
0:54 ¿Cómo elegir bien el colchón?
5:18 ¿Cuándo hay que cambiar el colchón?
6:01 ¿Cómo hay que rotar el colchón?
6:57 Parejas ¿Qué colchón es mejor?

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El material de este vídeo pertenece al programa "MedicinaTV.com Salud", fruto de la colaboración entre el Doctor Daniel González y Medicina Televisión. Para contactar:
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