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Como perder o medo de fazer sparring?
Você tem medo de fazer sparring? Veja como você pode perder este medo utilizando de algumas técnicas muito simples na hora de fazer a sua trocação.

Tudo está em como você treina esse seu medo, se você treinar com uma pessoa que está no mesmo ritmo que você ou seja, respeitando o colega de treino, sem ego ou querer ser melhor do que o outro, você consegue fazer uma luvinha aonde os dois podem se ajudar, a evoluir um pode servir o outro para que o colega consiga também executar os movimentos de bloqueios e esquivas, os golpes para quem está começando a fazer sparring devem ser controlados para evitar um contato mais forte que pode acarretar em um bloqueio psicológico.

Assista todo o vídeo e entenda mais a fundo sobre como perder o medo de fazer um sparring.


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