Nesse Vídeo ensino Como fazer mudas Ora Pro Nóbis da maneira mais fácil que existe.
Pereskia aculeata a Ora Pro Nóbis é uma Planta Alimentícia Não Convencional (conhecidas como PANCs) são plantas com potencial alimentício e desenvolvimento espontâneo, não consumidas em larga escala ou utilizadas apenas em determinada região. Um exemplo é a Vitóriarégia, planta com fruto alimentício pouco conhecido.
é uma planta rica em vitaminas e minerais importantes: cálcio, ferro e fósforo, vitaminas A, Complexo B, C.
Fonte de proteínas
Auxilia no emagrecimento
Melhora o funcionamento do intestino
Preveni a anemia
Evita o envelhecimento
Fortalece os ossos e dentes
Suas folhas podem ser consumidas cruas em chás, saladas e sucos, por exemplo;
Podem ser refogadas e cozidas em diferentes receitas de sopas, tortas, salgados, omeletes e também acrescentadas ao arroz;
Desidratadas e trituradas podem enriquecer a farinha usada no preparo de massas e pães.
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Adriano.
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