TALLER DE POSTURA GRATUITO NUEVO 2023
https://astoundingpainter3407.ck.pa...

Clinica QO, Alicante, España
https://clinicaqo.es

https://beacons.ai/clinicaqo

TALLER DE POSTURA GRATUITO (2021)
https://astoundingpainter3407.ck.pa...

CURSO DE POSTURA ONLINE
https://amatupostura.teachable.com/p/...

0:01 Pinzamiento Cervical: ¡Empecemos!
0:17 Consecuencias y consejos
0:42 Causas del pinzamiento
1:58 Hacer reposo
2:29 Posición para dormir
2:50 Posición para trabajar
3:07 Aplica frío
3:43 Ejercicio Doble mentón
4:34 Ejercicio Extensión cervical con toalla
5:50 Estiramiento del músculo escaleno
7:30 Sugerencias finales
8:09 Escenas eliminadas / bloopers!

PREGUNTA❓ Si tienes una Pregunta Publícala en la sección de Comentarios de Abajo

En Clínica QO Ayudamos a las personas en su Camino hacia una Buena Postura, Columna Sana y Vida Sana.

Descargo de responsabilidad:
Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médicopaciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.