Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Você já se deparou com uma pessoa provocadora que parece tirar você do sério de propósito?
É fácil cair nessa armadilha, mas aprender a lidar com isso de forma assertiva faz toda a diferença.
No vídeo de hoje, eu te mostro como não deixar essas provocações abalar seu bem estar emocional e maneiras de impor seus limites.
Me sigam no meu Instagram: @psicojuliapaschoalino
Julia Paschoalino
Psicóloga e Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
CRP 06/144784
Acompanhe mais conteúdos no podcast
https://open.spotify.com/show/5FEoDug...
E no Instagram:
https://www.instagram.com/psicojuliap...
#AutoEstima #Ansiedade #Depressão
#AutoAceitação #CuidadoComASaúdeMental #AutoReflexão
#EquilíbrioInterior #BemEstarFísico #CuidadoComOEstresse
#MenteSã #CorpoSão #LidarComAsEmoções
#BemEstarPsicológico #BemEstarEmocional #AprendizadoEmocional
#AutoDesenvolvimento #Psicoterapia #DesenvolvimentoPessoal
#SaúdeMentalNaPandemia #CuidandoDaMente #MenteSaudávelCorpoSaudável #AutoCuidado #MenteSaudável #AutoConhecimento
#CuidadoMental #Felicidade #Resiliência
#EquilíbrioEmocional #SaúdeMentalPositiva #VidaSaudável
#CuidadoPessoal #Mindfulness #Terapia
#AutoAjuda #CrescimentoPessoal #VidaEquilibrada
#BemEstarEmocional #SaúdeMentalEmFoco #saudeemocional #terapiacomportamental #psicoterapia #shortsvideo #psicologiacomportamental #motivacional