Los adultos nos comportamos de maneras muy diversas pero siempre cabe la pregunta, ¿Por qué somos como somos? y resulta que de alguna manera la vida nos va programando con las experiencias y los traumas para ser de tal o cual forma.
Por eso hoy recibo a una querida amiga Belkis Carrillo, psicóloga, que durante mucho tiempo ha enseñado a las personas a romper con esos patrones, a salir de esquemas para encontrar la felicidad, para lograr sus metas y superarse.
Muchas veces incluso nuestra propia familia nos va inculcando barreras y creencias limitantes que nos condicionan en nuestra vida adulta, por eso si la adultez tiene un propósito es reconocernos a nosotros mismos, entender nuestro valor y ser feliz

Disfruten el episodio queridos

0:00 Intro
2:55 ¿Qué es el bienestar?
3:46 ¿Qué le decimos a la mente para reprogramarla?
6:51 ¿Cómo empezar a querernos?
9:09 ¿Cómo responder QUIÉN SOY YO?
10:30 ¿y si no siento bienestar siendo yo?
14:40 ¿En qué momento se siente bienestar como mujer?
20:28 ¿Cómo enfrentar los desafíos emocionales?
24:53 La felicidad es un sistema de hábitos positivos
27:50 ¿Qué hacer en situaciones que no nos dan bienestar?
31:14 ¿Seremos capaces de cambiar nuestra vida?

#VivianaGibelliTV

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