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En este video, Jonathan del Instituto de Anatomía Humana analiza la disminución de la masa muscular a medida que envejecemos, algunas de las razones principales de esta disminución y el mejor tipo de ejercicio y entrenamiento de resistencia para ayudar a minimizar esta reducción de la masa muscular relacionada con la edad.


Feliz fin de semana!
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Edición y Mezcla: Angel Tello
Dirección: Ignacio Ortuondo

Doblaje realizado por Likan Studios
https://likanstudios.com/

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Music by Bensound.com/freemusicforvideos
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